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Como Cuidar do Pé Diabético: Rotina Diária de Prevenção e Proteção

Cuidar do pé diabético é desafio delicado: manter seco e limpo, porém hidratado e livre de lesões que levam a infecção. Rotina diária garante saúde por anos.

Rotina de Cuidados Podais

1. Consultas Médicas Regulares + Exame dos Pés

Médico deve examinar pés em toda consulta. Lesão, erupção, úlcera → ligue já. Verifique entre dedos: suor excessivo → intertrigo (assadura).

2. Higiene e Secagem Suave

Seque com toalha macia (toque, não esfregue) ou secador frio/morno após banho. Esfregar irrita, especialmente com pele lesionada.

3. Hidratação Direcionada

Pés ressecados → rachaduras no calcanhar → porta de entrada para infecção. Use creme específico para pés diabéticos (farmácias, seção pé/diabetes). Não passe entre dedos (umidade = fungos).

4. Tratamento de Micoses (Unhas e Pele)

Comuns no diabetes. Peça ao médico: pomadas tópicas, esmaltes medicamentosos, medicação oral. Não se automedique.

5. Meias e Sapatos Diabéticos

Materiais técnicos, alta respirabilidade, mantêm pés secos. Mais caros, vendidos em lojas especializadas ou seções de produtos diabéticos em grandes redes. Vale o investimento.

6. Calçado Sempre — Mesmo em Casa

Protege de objetos no chão. Em casa: meias grossas ou chinelos fechados, firmes. Sapato não obrigatório, mas proteção sim.