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Glicose no Sangue: Níveis, Causas e Risco de Diabetes

Glicose (açúcar no sangue) é a principal fonte de energia celular, proveniente da digestão de carboidratos, gorduras e proteínas. Níveis anormais levam a pré-diabetes e diabetes tipos 1, 2 e gestacional. Exames laboratoriais identificam o problema e orientam o tratamento.

O que é Glicose Sanguínea

É o açúcar circulante no sangue. A insulina permite sua entrada nas células. Sem insulina eficaz, a glicose permanece no sangue.

Causas de Níveis Anormais

Hereditariedade, sedentarismo, excesso de peso, alimentação inadequada. Resultam em resistência à insulina ou deficiência de produção.

Tipos de Diabetes

• Tipo 1: insulina não entra nas células. Tratamento: insulina (injetável).
• Tipo 2: corpo não usa insulina corretamente. Tratamento: medicamentos orais e/ou insulina.
• Gestacional: ocorre na gravidez, costuma regredir após o parto.
• Pré-diabetes: glicose elevada, mas abaixo do limiar diagnóstico.

Exames Diagnósticos

• Glicemia de jejum: ≥126 mg/dL = diabetes; 100–125 mg/dL = pré-diabetes.
• Teste de tolerância à glicose (OTG): 2h após 75g glicose ≥200 mg/dL = diabetes.
• Hemoglobina glicada (A1C): ≥6,5% = diabetes; 5,7–6,4% = pré-diabetes. Não requer jejum.

Controle da Glicose Elevada

• Dieta equilibrada (baixo índice glicêmico, rica em fibras).
• Exercício regular.
• Automonitoramento com glicosímetro.
• Adesão à medicação prescrita.