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Entendendo o Diabetes: Tipos, Sintomas e Prevenção

O diabetes é uma doença que afeta milhões de pessoas, 24% das quais não sabem que são diabéticas, segundo estatísticas lançadas em 2007 pela Associação Americana de Diabetes. Existem dois tipos principais de diabetes e uma condição pré-diabética que pode ser monitorada para prevenir ou atrasar o início do diabetes.

Diabetes Tipo 1

Anteriormente conhecido como diabetes juvenil devido ao seu diagnóstico frequente em crianças, o diabetes tipo 1 ocorre quando seu corpo não pode fabricar sua própria insulina. A insulina é um hormônio responsável por processar a glicose, ou açúcar, encontrada nos alimentos. Quando a insulina é incapaz de processar glicose, você pode se sentir fraco ou constantemente com fome mesmo comendo regularmente. A seção Sinais abaixo discute sintomas comuns associados ao diabetes. Como pacientes com diabetes tipo 1 são incapazes de produzir insulina, eles devem tomar insulina seja através de uma bomba de insulina ou injeções diárias.

Diabetes Tipo 2

No diabetes tipo 2, seu corpo é incapaz de produzir insulina suficiente ou não pode processar adequadamente esta insulina. A Associação Americana de Diabetes descobre que "O diabetes tipo 2 é mais comum em afro-americanos, latinos, nativos americanos, e asiático-americanos/ilhéus do Pacífico, bem como a população idosa." Diferente do diabetes tipo 1, o diabetes tipo 2 pode ser gerenciado por uma dieta saudável e exercício como discutido na seção Prevenção.

Pré-diabetes é uma condição que levará ao diabetes tipo 2 a menos que tratada. Pré-diabetes é definida como níveis de glicose no sangue que são mais altos que o normal, embora muito baixos para obter um diagnóstico de diabetes tipo 2. Pessoas que são pré-diabéticas podem atrasar ou até prevenir o início do diabetes tipo 2 através das mudanças de estilo de vida revisadas abaixo.

Diabetes Gestacional

Mulheres grávidas com níveis altos de açúcar no sangue podem desenvolver diabetes gestacional. Embora o diabetes gestacional frequentemente diminua com o nascimento do bebê, é provável que se desenvolva em futuras gestações e pode ter efeitos adversos de saúde no seu filho. Adicionalmente, estas mulheres podem desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida.

Sinais

Embora nem todos os pacientes experimentem os mesmos sintomas, e alguns não notem quaisquer sinais de alerta, os seguintes são sintomas comuns de diabetes:

• Sede ou fome anormalmente alta
• Micção frequente
• Fadiga
• Visão turva
• Perda de peso não relacionada a dieta/exercício

Prevenção/Solução

Não há prevenção para diabetes tipo 1.

Diabetes tipo 2 e pré-diabetes podem ser gerenciados através de exercício, dieta e perda de peso. Tente comer alimentos saudáveis, incluindo frutas e vegetais frescos, e faça exercício cardiovascular regular.

Diabetes gestacional pode ser gerenciado mantendo níveis de açúcar no sangue comparáveis aos da mulher grávida média.