Manejo da Neuropatia Diabética: Remédios Caseiros e Mudanças no Estilo de Vida

A neuropatia diabética é dano nervoso causado pelo diabetes. Pés e pernas são áreas mais afetadas. Dano nos pés pode levar a formigamento, queimação, dormência e dor, podendo progredir para complicações como feridas nos pés, perda de reflexos e às vezes amputação. Existem várias formas de aliviar sintomas além de medicação. Incluem mudanças no estilo de vida, terapias alternativas e suplementos herbais.

Os Fatos

A maioria dos pacientes com neuropatia tem polineuropatia, termo para dano envolvendo muitos nervos simultaneamente. Neuropatia diabética é a forma mais comum. É complicação progressiva do diabetes, particularmente naqueles com dificuldade em gerenciar níveis de açúcar, pressão alta, excesso de peso ou acima de 40 anos.

Significância

Quase 60% dos diabéticos têm alguma forma de neuropatia causada pelo diabetes, segundo Fundação para Neuropatia Periférica. Se você tem neuropatia diabética, ao longo de anos, sintomas podem progredir de dormência a fraqueza. Reflexos podem ser perdidos, junto com capacidade de sentir mudança de temperatura ou dor.

Considerações

Sintomas iniciais podem melhorar quando açúcar no sangue é mantido sob controle. Conforme neuropatia progride, alívio da dor torna-se mais importante. Tratamento com calor ou frio pode não oferecer alívio, pois pode ter perdido capacidade de sentir mudança de temperatura.

Mudanças no Estilo de Vida

Objetivo do tratamento é alívio da dor e prevenção de mais danos teciduais. Níveis de açúcar no sangue devem ser controlados por dieta e medicação. Certifique-se de exercitar-se regularmente e manter peso desejado. Exercício é especialmente importante, pois ajuda a controlar açúcar no sangue e pode reduzir dor neuropática. Inspecione pés diariamente por feridas ou lesões. Se fuma, tome medidas para parar, pois cigarro afeta circulação e aumenta risco de amputação.

Terapias Alternativas

Terapias alternativas são tratamentos sem drogas que podem oferecer alívio para dor neuropática. Massagem, acupuntura e técnicas de relaxamento são exemplos.

Suplementos

Ácido alfa-lipóico é antioxidante que reduz dor em muitos que sofrem de neuropatia diabética. Outro suplemento que pode reduzir dor e regenerar fibras nervosas é acetil-L-carnitina.