Como saber o que é níveis de glicemia normais

América está sofrendo de um problema cada vez maior de crianças e adultos que têm diabetes . Muitos dos que já não têm a doença está em um estado pré- diabético. Conhecendo os seus níveis de açúcar no sangue é uma informação muito importante. Depois de saber qual o seu nível de açúcar no sangue é . Você também deve aprender o que é níveis seguros e que não é. Se você já tiver sido diagnosticado com diabetes , teste diário é essencial. Se você são considerados pré-diabéticos de monitorização cuidadosa é importante. Neste artigo vou destacar para você algumas informações sobre o que são níveis seguros e quais não são . Instruções
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Em primeiro lugar, deve ser considerado a ter níveis normais de açúcar no sangue que você deve registrar entre 70 e 150 mg . Seu nível deve ser menor na parte da manhã quando você subir e vai subir depois de comer uma refeição.
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Em segundo lugar, se você testar aleatoriamente o açúcar no sangue eo número for superior a 200 mg /dl , há uma boa chance que você pode ter diabetes . Uma visita ao seu médico para fazer check-out é essencial.
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Em terceiro lugar, se você tem um sangue em jejum que é tomada a primeira coisa na parte da manhã depois de não ter comido nada depois de 10 : 00 pm na noite anterior. Você deve ter leituras entre 70 e 99mg/dl . Se você registrar o número mais de 126 você pode muito bem ter diabetes ou ser pré- diabético.
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quarto lugar, por saber o que os seus níveis de açúcar no sangue são durante o dia , você pode aprender o que os alimentos e gatilho exercício diferentes níveis de açúcar no sangue . Conhecer os seus níveis de açúcar no sangue pode impedi-lo de sofrer os efeitos nocivos do Diabetes .