Como calcular o A1c

O resultado do A1c indica a média de glicose nos últimos 120 dias. Qualquer pessoa pode fazer o teste, não apenas diabéticos. Quanto menor o A1c, menor a média glicêmica. Valores altos aumentam risco de complicações graves. Você precisa de resultado laboratorial ou kit caseiro para saber seu A1c — a porcentagem de hemoglobina ligada ao açúcar.

Itens necessários

• Para teste caseiro: kit de A1c, glicosímetro

Instruções

1. Agende exame de sangue A1c com seu médico. Alguns consultórios têm equipamento no local (resultado na hora, poucas gotas de sangue); outros enviam para laboratório externo (coleta venosa).
2. Compre kit caseiro de A1c. Alguns exigem envio da amostra; outros dão resultado em minutos. Planos de saúde raramente cobrem; em 2009 custavam ~US$ 25 nas grandes farmácias. Ao escolher, consulte o National Glycohemoglobin Standardization Program para ver quais modelos seguem padrões recomendados.
3. Estime seu A1c pelos registros de glicemia. Calcule sua média glicêmica dos últimos 3-4 meses (quanto mais medições, mais precisa). Use a calculadora da ADA para converter a média em A1c estimado. Atenção: é estimativa grosseira, pois glicemias capilares são momentos pontuais, enquanto A1c reflete média contínua de meses.