Como Usar Gymnema Sylvestre para Controle Glicêmico

O que Você Precisa

• Gymnema padronizado para ácido gimnêmico

Instruções

1. Controle sua Glicose
   • Compre gymnema padronizado para ácido gimnêmico (garante eficácia). Encontra-se em lojas de produtos naturais e nutrição.
   • Tome conforme instruções do suplemento, geralmente antes das refeições para efeito máximo. O ácido gimnêmico liga-se a receptores de glicose e bloqueia absorção de açúcar.
   • Não exceda a dose sugerida. Gymnema pode causar excreção de colesterol com efeito laxante.

Nota: O ácido gimnêmico tem estrutura similar à glicose, liga-se a receptores na boca e intestino, atrasando ativação da glicose. Também reduz desejo por doces. Atua como diurético e laxativo. Estudo com 22 diabéticos: 400mg por 18-20 meses reduziu significativamente glicemia; 5 pararam medicação convencional e controlaram apenas com gymnema.