Como Curar Diabetes

Diabetes é um termo para várias doenças relacionadas , que impedem o corpo de processar a glicose corretamente. De acordo com a Clínica Mayo , existem dois tipos de diabetes que podem potencialmente ser curados : pré-diabetes , onde os níveis de açúcar no sangue são altos , mas ainda não atingiu o nível de diabetes tipo 2 e diabetes gestacional, que ocorre durante a gravidez. Instruções
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Obter um bom diagnóstico do seu médico. Ele terá o seu histórico médico e realizar testes para determinar a causa de sua diabetes. Seu médico pode informá-lo se você tem um tipo de diabetes que pode ser curada , como pré-diabetes ou diabetes gestacional , ou se a sua condição é crônica e só pode ser gerenciado em vez de curado.
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comer uma dieta saudável como indicado pelo seu médico ou um nutricionista . Um plano de alimentação saudável que controla a ingestão de gordura e carboidratos vai ajudar a curar o diabetes. Quando você limita carboidratos e equilibrá-los adequadamente com outros tipos de alimentos , seu corpo não terá que lidar com o excesso de glicose . Se você tem diabetes gestacional , seu médico pode ajudá -lo a equilibrar uma dieta de combate a diabetes com as suas necessidades nutricionais especiais.
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exercício várias vezes por semana. A Clínica Mayo diz que o exercício regular ajuda a trazer os seus níveis de açúcar no sangue abaixo do normal . Se você tem diabetes gestacional , seu médico pode recomendar um programa de exercícios adequado que você pode continuar ao longo de sua gravidez. Se você tem pré-diabetes , o seu médico ou um preparador físico pode ajudar a desenvolver uma rotina de exercícios adequado.
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Manter um peso corporal saudável. Se você está acima do peso e têm pré-diabetes , tomar medidas para perder seus quilos em excesso , incluindo modificações de dieta e exercício. Se você está acima do peso e ter diabetes gestacional , fazer um plano com o seu médico para gerir o seu peso durante a gravidez.
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Monitore seu nível de açúcar no sangue. Isso ajudará você a saber se o seu diabetes é a cura, permanecendo o mesmo , ou possivelmente piorando. Se os seus esforços para curar a diabetes não são eficazes , a Clínica Mayo relata pode ser necessário um tratamento mais agressivo , como a medicação.