Natural maneiras de trazer para baixo açúcar para um diabético

Diabetes é uma condição crescente entre crianças e adultos , tanto de meia-idade e idosos, nos Estados Unidos e no mundo. Um relatório no Congresso Mundial de Diabetes , em 2006, indicou que 246 milhões de pessoas tinham diabetes , o que foi acima de 30 milhões há apenas duas décadas . Gerir níveis de açúcar , numa base consistente é essencial para a saúde do diabético . Gestão inclui dieta, nutrição e exercício físico. Dieta e Nutriton

O diabetes ocorre quando o corpo não gerar insulina suficiente para livrar excesso de açúcares na corrente sanguínea . Se excesso de açúcares não são eliminadas, o coração trabalha mais , portanto, diminuindo a circulação e também enfraquecendo veia e artéria walls.There são dois tipos de diabetes : diabetes tipo 1, antigamente chamado de diabetes juvenil ; e diabetes tipo 2 , anteriormente chamado de diabetes do adulto . Para as pessoas com diabetes , a monitorização contínua ao longo do dia dos níveis de açúcar é extremamente importante . Uma dieta adequada , com o maior número de alimentos sem açúcar , junto com a abundância de frutas e legumes , ajuda a um diabético manter o mais saudável possível . Estes métodos naturais de eliminação de açúcar são eficazes para ambos os tipos de diabetes.
Exercício

Dieta pode revelar-se extremamente eficaz no combate a esta doença. O exercício também proporciona um papel fundamental no tratamento, assim como o corpo armazena o açúcar no sangue em energia para a atividade diária. Ao aumentar a atividade diária que o corpo deve queimar o açúcar armazenado no sangue. Portanto exercício diminui os níveis de açúcar de forma eficaz. Quando combinado com uma dieta saudável, esta doença pode ser gerenciado, e ainda um diabético pode ter uma vida muito cheia.