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Entendendo Controle de Açúcar no Sangue: Saúde e Bem-Estar

Controle de açúcar no sangue é importante para a longevidade do corpo. Dieta adequada e exercício ajudam a manter níveis de açúcar no sangue em medição uniforme. Para diabéticos e não diabéticos, controle de açúcar no sangue é essencial para vida saudável.

Alto Açúcar no Sangue é Como Álcool

Açúcar realmente fermenta para formar álcool. Sintomas de alto açúcar no sangue em uma pessoa imitam comportamento de um bêbado. Como álcool, alto açúcar no sangue afeta adversamente o coração, os rins, o pâncreas, o sistema digestivo e o cérebro.

Danos do Alto Açúcar no Sangue

Açúcar no sangue incontrolável leva a micção excessiva, sobrecarregando os rins. Muito açúcar na corrente sanguínea danifica tecido cardíaco. O pâncreas trabalha demais para secretar insulina suficiente para compensar a alta quantidade de açúcar.

Sintomas de Baixo Açúcar no Sangue

Baixo açúcar no sangue faz pessoa parecer sonolenta ou com sono. Se nível de açúcar cai muito baixo, no exemplo de inanição, e a pessoa não tem insulina suficiente, a pessoa pode experimentar cetoacidose, condição onde cetonas (ácidos) acumulam no sangue e urina quando o corpo recorre à gordura para queimar como energia.

Baixo Açúcar no Sangue Perigoso

Baixo açúcar no sangue é ainda mais perigoso que alto açúcar no sangue porque pode levar a choque diabético, coma e/ou morte.

Coma Sensatamente

É por isso que é importante comer sensatamente, evitando altas quantidades de açúcar e carboidratos; exercitar diariamente; e manter níveis de açúcar no sangue sob controle.