casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Diabetes

Passos para Fazer Leituras de Glicose no Sangue

Se você tem diabetes, medir a glicose regularmente é essencial para saber se está na meta. Seu médico ou enfermeiro definirá frequência e horários conforme seu tipo de diabetes e tratamento. Ele também orientará como ajustar medicação se as leituras estiverem muito altas ou baixas.

O que você vai precisar

• Glicosímetro (medidor de glicose)
• Tiras de teste compatíveis
• Lança (lanceta)
• Algodão ou gaze
• Caneta/lápis
• Caderno, diário ou aplicativo para registro

Passo a passo

1. Lave bem as mãos com água morna e sabão. Seque com toalha limpa. Reúna o material na mesa.
2. Insira a tira no medidor. Verifique se engatou (ícone de tira ou gota na tela). Remova a tampa de proteção da lança.
3. Faça a punção na lateral da ponta do dedo (não na polpa, que é mais sensível). Use a mão dominante para segurar a lança e pressione firmemente.
4. Massageie o dedo da base para a ponta até formar uma gota generosa. Cada medidor exige volume mínimo — confira o manual.
5. Encoste a tira (ainda no medidor) na gota de sangue. A tira absorve o sangue. Pressione algodão no local da punção para estancar.
6. Leia o valor na tela. Anote data, hora e resultado no diário. Retire a tira e descarte no recipiente para perfurocortantes.

Dicas para resultados confiáveis

• Não use álcool na punção se não for secar completamente — resíduo dilui o sangue.
• Troque o dedo a cada medição para evitar calos e dor.
• Se a glicose estiver muito alta (>300 mg/dL) ou muito baixa (<70 mg/dL), repita o teste para confirmar antes de agir.
• Registre sempre: memória do aparelho apaga ou enche; o diário é seu histórico.