Como manter registros de glicose Leituras

Manter o controle de suas leituras de glicose é essencial para manter a sua saúde , se você tem diabetes. As leituras de glicose ajudá-lo a monitorar onde o nível de açúcar no sangue (glicose ), os níveis são . Se a sua glicose está muito alta ou muito baixa , os potenciais problemas de saúde mortais será o resultado. A chave para controlar sua glicose é verificar de perto várias vezes ao dia . Isso é feito com um teste de glicose . Manter registros consistentes de suas leituras para que você possa notar imediatamente problemas. Instruções
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Fale com o seu médico para saber com que frequência você deve verificar sua glicose. Uma vez que esta é estabelecida, decidir como você deseja gravar esta informação . Ele pode ser tão elaborado como uma planilha ou tão simples como um diário de bordo. Medidores de glicose , como a trilha real pode armazenar essas informações eletronicamente por até 30 dias.
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Verifique a sua glicose no seu calendário recomendado pelo médico e registrar essas informações. Digite a hora do dia eo nível de glicose no seu registro ou planilha. Você pode querer incluir uma seção de notas para cada leitura cronometrado de modo que você pode fazer anotações sobre como você está sentindo e quaisquer problemas de saúde .

Seja consistente com a maneira que você grava esta informação assim que a informação pode ser encontrada rapidamente se você precisa pesquisar seus registros ou se o seu médico precisa ver os seus resultados.
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Guarde esta informação em um local de encontrar fácil. Isto é importante porque ele será atualizado várias vezes por dia . Se você estiver usando uma planilha, salvar esses dados em uma pasta no seu computador. Certifique-se de saber como localizar esta pasta , pois você estará atualizando os dados com freqüência. Se você está mantendo um registo escrito à mão manual, armazenar essas informações em local que você vai se lembrar. Isto pode incluir uma mesa , armário de arquivo ou pasta.