casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Depressão

Todos os Sintomas da Depressão

Todos temos momentos em que nos sentimos tristes ou infelizes por eventos que ocorrem em nossa vida. Esses sentimentos de tristeza são resposta normal e são apenas temporários. A depressão é muito diferente destes momentos passageiros de tristeza. A depressão clínica é doença crônica que afeta sua mente e corpo. Os sintomas de depressão podem interferir com dormir, trabalhar, comer e concentrar-se.

Fadiga Severa

Um dos sintomas mais comuns de depressão é fadiga. Pode sentir como se seu corpo estivesse envolto em cimento pesado. Pequenas tarefas como sair da cama são assustadoras porque seu corpo sente-se completamente drenado de energia. Tarefas cotidianas como ir ao supermercado podem deixá-lo exausto e levar muito mais tempo para completar. Você também pode sofrer de dores no corpo, dores nas costas, problemas digestivos e dores de cabeça que não melhoram com tratamento.

Sentimentos de Desespero

Segundo Epigee.org, você pode ter sentimentos intensos de tristeza e sentir-se para baixo. Pode ter episódios súbitos de choro. Pode sentir-se sem esperança sobre sua vida. Pode sentir que nunca vai melhorar e que sua situação nunca mudará. Pode ter sentimentos avassaladores de culpa ou inutilidade ou ser extremamente crítico de seus erros. Pode ser irritável, inquieto ou facilmente incomodado. Pode sentir-se pessimista sobre a vida em geral.

Perda de Interesse

Um dos aspectos mais difíceis deste transtorno de humor é que você pode perder toda sua motivação. Pode ser difícil até encontrar motivação para arrastar-se para fora da cama, muito menos completar outras tarefas. Pode sentir-se vazio e entorpecido. Pode também perder interesse nos hobbies ou passatempos que costumava desfrutar. Pode se afastar de família e amigos porque perde interesse em socializar. Seu relacionamento pode sofrer se perde interesse em atividades sexuais.

Disrupção dos Padrões de Sono e Alimentação

Segundo HelpGuide.org, um dos sinais clássicos de depressão é disrupção dos padrões normais de sono por várias semanas. Pode achar difícil adormecer ou permanecer dormindo. Se insônia é causada por outra condição médica, depressão pode piorar. Outro sintoma comum de depressão é perda de interesse em comida ou usar comida como fonte de conforto. Pode ter mudanças significativas de peso como aumento ou diminuição de 5% do peso corporal em um mês.

Névoa Cerebral (Brain Fog)

A depressão faz sentir como se sua mente estivesse envolta em neblina. Focar e concentrar durante trabalho ou escola é difícil. É difícil pensar e tomar decisões racionais. Pode sentir-se indeciso e sobrecarregado. A depressão pode tornar difícil lembrar coisas. Pode também ter pensamentos negativos repetitivos que sentem impossíveis de controlar. Outro sintoma clássico de depressão é pensamentos recorrentes de morrer ou morte. Pode ter pensamentos suicidas repetitivos e construir plano de suicídio.