Técnicas Utilizadas no Aconselhamento de Luto

Variedade de Abordagens

Existem muitas técnicas no aconselhamento de luto; novas são desenvolvidas e adicionadas às antigas. Cada pessoa enluta-se de forma diferente, por isso há muitos tipos de aconselhamento. O tipo escolhido depende da situação e de como a perda afetou a pessoa. O aconselhamento ajuda a superar evento traumático ou perda. Um tipo pode servir a um familiar, outro a outro membro da mesma família enfrentando a mesma perda.

Principais Modalidades

• Aconselhamento de Luto em Grupo. Psicólogos, assistentes sociais, clérigos e outros profissionais podem conduzir. Permite que enlutados estejam com outros na mesma situação. Conversando, conseguem se relacionar e trabalhar a perda. O profissional atua mais como mediador; a maior parte da fala e compartilhamento ocorre entre os enlutados.
• Aconselhamento de Luto Individual. Alguns não se sentem confortáveis em grupo inicialmente. Buscam pastor, psicólogo ou outro conselheiro para conversar individualmente. O conselheiro ajuda a trazer à tona sentimentos evitados. Ao exteriorizá-los e discuti-los, a pessoa avança. O conselheiro ajuda a percorrer estágios do luto: dor e culpa, depressão e, finalmente, aceitação.
• Arteterapia. Combina aconselhamento e arte. Usada em todas as idades. Se a pessoa tem dificuldade em expressar sentimentos em palavras, a arteterapia permite expressá-los através de desenho. A criatividade oferece forma ativa de abrir-se e lidar com a perda. Pode ser individual ou em grupo.