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Quais São os Perigos da Depressão

A depressão pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. Segundo o CDC, 8,8% a 21,3% de todas as pessoas nos EUA desenvolverão depressão em algum momento. É um desequilíbrio neuroquímico. Embora muitos tentem, é muito difícil vencer a depressão apenas com força de vontade. Sem tratamento, perigos sérios surgem.

Definição

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais define episódio depressivo maior como sintomas que interferem na capacidade de funcionar quase todos os dias por duas semanas: perda de interesse, fadiga, agitação, dificuldade de pensar/concentrar, perda/ganho de peso, sono excessivo/insuficiente, alteração de apetite. No pior, resulta em pensamentos de morte ou tentativas de suicídio.

Perigos

• Risco fatal: a depressão pode resultar em morte.
• Consequências emocionais/comportamentais: impossibilidade de funcionar no trabalho → perda de emprego/renda; isolamento social, rompimento com amigos/família; saúde física deteriora sob estresse/ansiedade.
• Comorbidades médicas: depressão frequentemente coexiste com doenças que adicionam estresse: cardiopatias, AVC, câncer, diabetes.
• Abuso de substâncias: maior risco de álcool/drogas.
• Suicídio: pensamentos de morte podem ser colocados em prática.

Tratamento

Perigo negligenciado: falta de tratamento — pode ser fatal. Segundo Mental Health America, 15% dos deprimidos sem tratamento tiram a própria vida. A depressão resulta de desequilíbrio bioquímico cerebral; medicação restaura o equilíbrio. Psicoterapia também ajuda a reconhecer a origem e aprender técnicas de enfrentamento para reduzir risco de recorrência.

Medicação

ISRSs causam menos efeitos colaterais que outras classes, mas podem aumentar pensamentos suicidas. Outros efeitos: cefaleia, náusea, diarreia (geralmente passa com adaptação), insônia, inquietação/agitação.

Autocuidado

Deprimidos verdadeiramente não têm energia/motivação para cuidar do corpo, ambiente ou vida. Maior risco: negligência de necessidades de saúde — podem não comer bem, não comer ou comer demais. Doenças físicas ficam sem atenção, efeito negativo a longo prazo.