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Depressão e Dor Crônica

A ligação entre depressão e dor crônica tem sido amplamente estudada, com mais diagnósticos de depressão a cada ano. Dor crônica é um dos muitos sintomas da depressão, mas muitos não reconhecem a relação. A conexão mente-corpo é estreita, afetando-se mutuamente.

Depressão

NIH define depressão como "condição médica séria que envolve corpo, humor e pensamentos. Afeta alimentação, sono, autoimagem e cognição". Anualmente atinge ~20,9 milhões nos EUA (possivelmente mais não reportados). Não tem causa única; resulta de genes, traços psicológicos e fatores ambientais.

Sintomas de Depressão

Comuns: insônia, despertar precoce ou hipersonia; alterações de apetite/peso; ideação/tentativa de suicídio; inquietação, irritabilidade; sintomas físicos persistentes (cefaleia, distúrbios digestivos, dor crônica refratária). Pesquisa ainda insuficiente se dor crônica causa depressão, mas estudos sugerem que dor crônica pode causar sintomas depressivos.

Dor Crônica

Kaiser Permanente: dor crônica é resposta dolorosa do corpo a estímulos externos, mais elusiva e dolorosa pois "nem sempre tem causa específica e pode demorar a melhorar; alívio completo nem sempre possível". Exemplos: artrite, dor lombar, fibromialgia, endometriose.

Elo Comum

Ambas causadas por desequilíbrio químico cerebral. New York Times: dor crônica, depressão e ansiedade decorrem de anormalidades químicas. Essas anormalidades afetam corpo mental e fisicamente, pois o cérebro comanda resposta de músculos e tecidos a estímulos.

Dr. Daniel K. Hall-Flavin: "Às vezes depressão causa sintomas físicos inexplicáveis — dor lombar, cefaleia. Em outros casos, aumenta resposta à dor ou o sofrimento associado. Inversamente, dor crônica é estressante e deprimente por si mesma."

Tratamento

Identificação e diagnóstico precoces são a melhor forma de tratar ambos. Compartilham tratamentos: atividade física, psicoterapia, medicação, etc.

Se sentir ou testemunhar sintomas acima, consulte seu médico para orientação. Três vias: medicamentos, psicoterapia, eletroconvulsoterapia (NAMI). Médico e terapeuta decidem o melhor.

Sem tratamento, dor crônica e depressão afetam gravemente qualidade de vida. NAMI: falta de tratamento leva a "incapacidade desnecessária, desemprego, abuso de substâncias, moradia precária, incarceramento inapropriado, suicídio e vidas desperdiçadas."