Você pode sair para Meds Depressão

? Depressão afeta tantos como 10 por cento dos norte-americanos . A doença pode ser de longo prazo e crônica , ou pode ser apenas como resultado de um momento particularmente difícil , como a perda de um ente querido. Medicamentos

As prescrições mais comuns para a depressão são Prozac, Paxil, Zoloft , nortriptilina , desipramina, Protriptline , amitriptilina, imipramina e Doxepin acordo com o site usdoctor.com . Tal como acontece com todos os medicamentos , estes podem ter muitos efeitos colaterais.
Medicamentos Parando

uso de antidepressivos deve ser gradualmente reduzida gradualmente. Falha a desaparecer lentamente pode levar a sintomas leves a graves de abstinência ; tais como alucinações , náuseas, sintomas de gripe , problemas de equilíbrio , visão turva e muitos outros.
Suporte

Consulte um médico para o melhor plano para sair antidepressivos. Família, grupos de apoio e psicoterapia podem ser muito úteis durante a fase de retirada .
Atividade

exercício pelo menos três vezes por semana durante 30 minutos a uma hora . O exercício aumenta a resistência, resistência a doenças e eleva seu humor , liberando endorfinas em seu corpo
Diet

Uma dieta saudável e equilibrada pode ser crucial para alguém parar antidepressivos . Isso mantém você em sua melhor forma física e mental . Tomar de 25 a 50 mg de B6 por dia também pode ajudar a aliviar problemas de abstinência.