casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Depressão

Terapia Cognitiva no Tratamento da Depressão: Teoria, Abordagem e Indicações

Se sofre de depressão, terapia cognitiva é opção que pode ajudar. Girando em torno da interação paciente-terapeuta, esta terapia visão empírica de seus pensamentos e como fazem você sentir.

Teoria

Teoria por trás: nossos pensamentos sobre eventos que nos acontecem causam nossas emoções, não os eventos em si. Meta: mudar como pacientes pensam sobre coisas que lhes acontecem.

Abordagem

Terapeuta tenta entender pensamentos do paciente do ponto de vista do paciente. Então paciente e terapeuta avaliam quais pensamentos baseiam-se na realidade.

Tarefas de Casa

Paciente pode ser solicitado a trabalho terapêutico fora das sessões, como registrar sentimentos no papel ao longo do dia.

Críticas

Alguns acham que terapeutas cognitivos podem ser diretivos em perguntas e sugestões.

Bons Candidatos

Terapia cognitiva adequada para pacientes introspectivos, bem como pacientes que querem visão empírica de seus problemas.