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Por Que Eu Tenho Depressão? Causas Biológicas, Psicológicas, Sociais e Estilo de Vida

Depressão maior: 5–8% adultos EUA/ano. Fatores biológicos, psicológicos, sociais influenciam o desenvolvimento.

Diagnóstico (DSM)

≥5 sintomas na mesma quinzena: humor deprimido, anedonia, mudança de peso, distúrbio sono, agitação/retardamento psicomotor, fadiga, inutilidade, concentração prejudicada, ideação de morte recorrente.

História das Explicações

Culpas antigas: desequilíbrio de humores, possessão demoníaca, falhas de caráter. Nenhuma aceita hoje.

Tipos de Causas

• Biológicas: desequilíbrio neurotransmissores (serotonina, noradrenalina, dopamina), condições médicas (câncer, AVC), genética.
• Ambientais: pobreza, problemas relacionais, ansiedade alta, abuso de substâncias.

Concepções Errôneas Comuns

"Não é doença real", "não tratável", "só nações industrializadas", "preguiça/defeto de caráter". Todas falsas.

Tratamento

Antidepressivos para desequilíbrios neuroquímicos. Psicoterapia: habilidades de enfrentamento + modificação comportamental para causas psicossociais.

Fatores de Estilo de Vida

Tabagismo, álcool, outras substâncias, dieta ruim, sedentarismo = potenciais causais.