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Como Tratar a Depressão em Mulheres: Abordagem Específica por Género

A depressão afeta tanto homens como mulheres mas, segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental, mais mulheres são diagnosticadas com esta doença anualmente. Mais do que apenas um sentimento passageiro de tristeza, depressão é uma doença debilitante que pode durar semanas ou meses. Por razões variadas, muitas mulheres que sofrem de depressão não procuram tratamento, mesmo sendo tratável. Opções de tratamento incluem medicação, psicoterapia e eletroconvulsoterapia. O método usado para tratar uma paciente dependerá do nível da sua doença. Tratamento começa com visita ao seu médico para diagnóstico.

Dê o Primeiro Passo para Tratamento

Passo 1: Diagnóstico Médico

Visite o seu médico para diagnóstico. O seu médico deve examiná-la para excluir possibilidade de que os seus sintomas de depressão possam ser devidos a outras condições, como transtorno da tiroide.

No decorrer da consulta, o seu médico examinará o seu histórico familiar, os seus sintomas, quando começaram, duração de cada ocorrência, ocorrências prévias destes sintomas e tratamentos, se houver. Ele também quererá saber se teve pensamentos de suicídio e se consome álcool ou drogas. O seu psiquiatra usará esta informação para determinar o tipo de depressão que pode estar a sofrer bem como a gravidade.

Passo 2: Entenda o Diagnóstico

Aprenda o que o seu diagnóstico significa e discuta opções de tratamento com o seu médico.

Passo 3: Decida Forma de Tratamento

Decida uma forma de tratamento.

Métodos de Tratamento

Passo 4: Psicoterapia

Consulte um terapeuta. Terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia interpessoal (TIP) são os dois principais tipos de psicoterapia. TCC ensina pacientes a pensar e agir positivamente enquanto TIP ajuda a trabalhar fontes de depressão. Regimes podem durar 10 semanas ou mais, dependendo das necessidades da paciente.

Passo 5: Medicação

Desequilíbrios nos químicos neurotransmissores serotonina, norepinefrina e dopamina no cérebro levam a transtornos de humor. Medicamentos antidepressivos atuam nestes químicos para os trazer de volta ao equilíbrio. Antidepressivos populares incluem inibidores da recaptação de serotonina como fluoxetina (prozac) e citalopram (celexa); e inibidores da recaptação de serotonina e norepinefrina como venlafaxina (Effexor) e duloxetina (Cymbalta). Converse com o seu médico antes de começar qualquer medicação.

Passo 6: Eletroconvulsoterapia (ECT)

Antigamente conhecida como terapia de choque, este método de tratamento é para indivíduos que obtêm pouco ou nenhum benefício de psicoterapia e medicação. Uma sessão envolve tomar relaxante muscular e receber anestesia breve antes da terapia começar. Pacientes devem tomar estabilizadores de humor para suplementar o tratamento. A duração do tratamento dependerá das necessidades da paciente.