Depressão Produtivo e improdutivo

Depressão é geralmente considerado como uma coisa negativa . É visto como um transtorno mental que deve ser conquistado com aconselhamento, medicação ou uma abordagem combinada . Caso contrário, o doente pode permanecer preso em um estado improdutivo como a depressão a impede de funcionamento normal. No entanto, Dr, Paul Keedwell , psiquiatra e especialista em transtorno de humor do Kings College , em Londres , acredita que a depressão tem um propósito e pode ser produtivo quando é tratada adequadamente . Definição

A depressão é um estado de espírito "para baixo" que vai além da tristeza normal e persiste por várias semanas ou meses . O Instituto Nacional de Saúde Mental estima que afeta mais de um quarto dos adultos americanos anualmente. Ele pode ter uma causa física como um desequilíbrio na química cerebral ou hormônios . Ela pode ser desencadeada por um evento emocional como morte, divórcio ou outro tipo de perda. Às vezes acontece devido a uma combinação desses fatores. Por exemplo, problemas hormonais pode colocar alguém em maior risco de depressão, e um evento de vida pode empurrá-la sobre a borda.
Sintomas

depressão tem certos sintomas distintos , de acordo com o Guia de Ajuda . Ela provoca tristeza, irritabilidade e ansiedade. Ele pode manter uma pessoa de adormecer ou fazê-lo dormir excessivamente. Ele causa problemas de concentração , pensamentos negativos e isolamento auto-imposto . Prejudica apetite ou leva a excessos. Eventualmente, ele leva uma pessoa a se sentir preso e sem esperança , como os sentimentos piorar.
Finalidade

depressão muitas vezes tem uma finalidade produtiva , de acordo com o Dr. Keedwell . Ele chama a atenção para as circunstâncias da vida que podem exigir atenção e uma mudança. Por exemplo , uma mulher que está sendo abusada fisicamente ou emocionalmente por seu cônjuge pode desenvolver depressão. Os sintomas são evidentes para ela e pode ser reconhecido pelos outros ao seu redor. Isto pode causar-lhe para examinar sua vida e pode desencadear outros a se envolver. A depressão pode levá-la a obter ajuda externa ou a deixar a situação. Dr. Keedwell também acredita depressão pode forçar uma pessoa em exame interno que pode levar a insights e surtos de criatividade.
Tratamento

Depressão é tradicionalmente tratada com terapia cognitiva ou medicação antidepressiva. Estes dois métodos também podem ser combinados . Depressão improdutivo com uma causa física pode precisar de tratamento medicamentoso. Depressão Produtivo responde bem ao aconselhamento cognitivo , de acordo com a Psicologia Informações on-line, porque este método ajuda os clientes a identificar as causas subjacentes de seus problemas. Em seguida, ele os ensina a ter poder sobre a situação e como usar técnicas baseadas em pensamento para mudar a maneira de ver e fazer as coisas e viver de forma mais eficaz .
Aviso

a depressão pode ser improdutivo quando resulta de desequilíbrio químico ou hormonal ou quando uma pessoa não procurar tratamento ou tratá-lo de outra maneira saudável. Improdutivo depressão pode afetar seriamente a vida da pessoa , impedindo-o de funcionar no trabalho ou ter um relacionamento saudável com seus familiares e amigos. Ele pode perder o seu trabalho, e outras pessoas podem afastar-se dele , tirando o sistema de apoio. Ele pode se tornar suicida se a depressão continua a piorar . Depressão improdutivo deve ser avaliada e tratada o mais cedo possível para evitar que destruam a vida do sofredor .