O que é Sombra Grief

? Tristeza é um sentimento comum de que você pode experimentar após a perda de um ente querido. Sombra tristeza ou dor recorrente, é uma resposta causada por lembranças de um ente querido perdido . Definição
Você pode sentir meses sombra de luto ou anos após a morte.

Sombra dor é uma experiência a longo prazo , de acordo com a Fundação Rowan Tree. Esta forma de dor pode ser apenas anos como esmagadora depois de sentir uma perda.

Triggers
Alguns lembretes podem desencadear uma resposta em luto .

certos gatilhos , como cheiros , aniversários , músicas, imagens e sons pode causar sombra tristeza. Lembretes de seu amado pode bater-lhe de repente , causando uma série de emoções .
Depressão

Depressão pode desenvolver , em antecipação de eventos particulares ou dias especiais associados com a morte do seu ente querido . Uma consulta com um profissional pode ajudar a aliviar a sua perda se a depressão torna-se grave .