Como prevenir fungo nos seios

Fungo pode ser uma das principais causas de infecções dos seios , bem como sinusite crônica. Fungo persistente nas fossas nasais é muitas vezes tratada com antibióticos , mas estes pouco fazem para tratar a causa subjacente e muitas vezes não erradicar o problema . Fungo persistente é pensado para ser causada por uma desordem do sistema imunitário que a sobre- responde a fungos e esporos no ar . Embora não exista uma cura para o fungo nos seios , há várias coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar o problema. Faça o seu corpo menos acolhedora do fungo com algumas soluções fáceis. Coisas que você precisa
Cod azeite ou óleo de peixe fígado
O óleo de coco
Exercício
Neti pot
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Processo
1

Evite comer uma quantidade excessiva de açúcares ou de grãos , como fungo tende a crescer e se alimentam de tais substâncias . Evitar outros chamados " contaminados" alimentos , tais como o álcool , milho e trigo . Estes também podem contribuir para o crescimento de fungos .
2

Tome óleo de fígado de bacalhau ou óleo de peixe de alta qualidade por dia. Evite o uso de gerais suplementos omega-3 . As gorduras omega-3 em óleo estes ajudar com o funcionamento do sistema imunológico. Siga dosagem instruções da embalagem .
3

Tome óleo de coco feita a partir de cocos frescos , ao invés de cocos secos . O óleo de coco contém ácido láurico , que tem antiviral potente antibiótico e propriedades antifúngicas . Siga dosagem instruções da embalagem com cuidado.
4

exercício diário. A actividade física ajuda a expandir as passagens nasais e estimula a circulação de ar através das vias respiratórias . Este , por sua vez , ajuda a limpar o excesso de muco que podem conter fungos.
5

Lavar as passagens nasais diariamente com um dispositivo chamado um pote neti , um sistema de lavagem nasal. Isso combina água morna com uma pequena quantidade de solução salina. Isso ajuda a limpar os seios de congestionamento junto com fungos e detritos no nariz.