Sentindo Frio em Ambiente Interno? Causas Médicas de Intolerância ao Frio

Intolerância ao frio persistente em temperaturas internas normais justifica avaliação médica. Causas comuns:

1. Hipotiroidismo – Taxa metabólica basal reduzida, termogênese. Também fadiga, ganho de peso, pele seca, constipação.
2. Anemia – Baixa hemoglobina → redução da entrega de oxigênio → extremidades frias. Fadiga, palidez, dispneia.
3. Deficiência de ferro – Com ou sem anemia; prejudica peroxidase tireoidiana e função mitocondrial.
4. Fenômeno de Raynaud – Espasmo de artérias digitais → mudanças de cor branco/azelho/vermelho com frio/estresse.
5. Peso corporal baixo / IMC baixo – Redução do isolamento, menor produção de calor metabólico.
6. Deficiência de vitamina B12 – Neuropatia, anemia, intolerância ao frio.
7. Disfunção autonômica – Diabetes, Parkinson, falha autonômica pura.
8. Medicamentos – Betabloqueadores, bloqueadores de canais de cálcio, clonidina.
9. Distúrbios do hipotálamo – Dano ao centro termorregulador.
10. Insuficiência adrenal – Hipotensão, fadiga, desejo por sal, hiperpigmentação.

Quando Procurar um Médico

Se a intolerância ao frio for nova, piorar ou estiver acompanhada de outros sintomas, exames básicos (TSH, hemograma, ferritina, B12, cortisol, glicose) e avaliação clínica podem identificar a causa.