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Tempo Médio de Afastamento do Trabalho por Gripe: O que Dizem CDC e OMS

O CDC recomenda não retornar ao trabalho/escola até a gripe ter seu curso completo, para evitar transmissão do vírus altamente contagioso.

Período de Contágio

Adultos podem transmitir o vírus 1 dia antes dos sintomas até 5–7 dias após o início. Em média, 7 dias de afastamento são necessários (Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA).

Sintomas que Exigem Afastamento

Fadiga, febre, coriza, dor de garganta, calafrios, dores no corpo, vômito e diarreia. Ao surgirem, evite contato com outros.

Critério de Retorno Seguro

CDC: aguardar mínimo 24 horas após a febre ceder espontaneamente (sem antitérmicos). Isso reduz drasticamente a transmissão.

Como a Gripe se Espalha

Gotículas de tosse/espirro e contato com superfícies contaminadas (depois leva mão à boca/nariz). Isolamento é a melhor prevenção.

Prevenção para Reduzir Faltas

• Lave as mãos frequentemente (água/sabão 20 seg ou álcool 70%).
• Evite tocar olhos, boca, nariz.
• Vacinação anual: principal arma contra gripe e complicações.