Ingestão de Proteína e Feridas do Frio: Não Existe Liga Causal

Resposta Direta

Não. Não há evidência científica de que alta ingestão de proteína cause feridas do frio (herpes labial).

Causa Real

Feridas do frio são causadas pelo Vírus Herpes Simplex Tipo 1 (HSV-1). Após a infecção primária, o vírus estabelece latência no gânglio trigêmeo. A reativação é desencadeada por:

• Exposição a UV (luz solar)
• Estresse físico/emocional
• Febre/doença
• Mudanças hormonais (menstruação)
• Trauma local (trabalho odontológico, lesão nos lábios)
• Imunossupressão

Nutrição e HSV

• Arginina vs. Lisina: Alguns dados in vitro sugerem que alta arginina/baixa lisina pode favorecer a replicação viral; evidência clínica para suplementação de lisina prevenindo surtos é fraca/mista.
• Proteína por si só (que contém ambos os aminoácidos) não foi mostrada para desencadear surtos.
• Proteína adequada apoia a função imune e a cicatrização de feridas — potencialmente benéfica.

Manejo

• Antivirais (aciclovir, valaciclovir) – episódico ou supressivo.
• Proteção solar (protetor labial com FPS).
• Gerenciamento do estresse.
• Evite gatilhos conhecidos.