Clima Frio e Resfriados: Desmistificando o Mito, Explicando a Ligação Real

Resfriados são causados por vírus (principalmente rinovírus), não por temperaturas frias em si mesmas.

Aglomerados internos: Mais contato pessoa a pessoa.
Ar seco: Dificulta a defesa mucosa do nariz/garganta.
Modulação imune: A exposição ao frio pode suprimir levemente a imunidade antiviral.
Redução de vitamina D e exercício: Ambos apoiam a função imune.

A prevenção foca na higiene das mãos, ventilação, vacinação (gripe, COVID) e estilo de vida saudável—não meramente em se manter aquecido.