Como fazer chá para dor de garganta

Receita de chá caseiro para aliviar dor de garganta

Chá de gengibre, limão e mel alivia a irritação. Passo a passo simples.

Itens necessários

• Limão
• Mel
• Raiz de gengibre
• Ralador
• Filtro de café (papel)

Modo de preparo

1. Compre os ingredientes se não tiver em casa.
2. Estenda o filtro de café, rale gengibre até encher 1 colher (sopa).
3. Encha 3/4 de caneca com água, aqueça no micro‑ondas 1 min 30 s (ou fogão).
4. Retire, torça o filtro formando uma bolsinha com o gengibre. Mergulhe na água quente por 2 min (como sachê de chá).
5. Retire o gengibre, esprema um pedaço de limão na água, adicione 2 colheres (sopa) de mel, misture.
6. Beba devagar, está quente.