Como faço para soltar o muco

? Muco é um componente comum de um resfriado , tosse e outras doenças. Embora pareça ser algo que você tem de lidar, há maneiras de solta-lo e livrar-se dele , mesmo antes que o vírus tenha deixado seu corpo. Muco

O muco é uma substância espessa , gelatinosa que é produzido em membranas mucosas , como o nariz, garganta e pulmões . Muco é composto de sais, mucina, água , e outras células da pele, e pode tornar a respiração difícil , tosse excessiva e criar um sentimento geral de congestão .

Remédios médicos

Medicamentos estão disponíveis para ajudar a se livrar do excesso de muco , soltando -o para que o seu corpo pode expulsá-lo . Medicamentos como Mucinex e outros xaropes para a tosse expectorante pode ser usada para soltar o muco . No entanto, podem encobrir os sintomas, mas não se livrar do problema , de acordo com Health911 .

Remédios naturais

remédios naturais podem ser usados para soltar muco . Percuss seu peito , o que é uma forma de bater suave que fará com que a vibração em sua parede torácica , fazendo com que o muco para afrouxar . Beba muita água, comer alimentos picantes , como pimenta e raiz-forte, e usar pastilhas para a tosse ou rebuçados. Dormir com a cabeça elevada , que vai ajudar a acabar com o muco de drenagem em sua garganta e nariz .