Como parar de tossir Depois de uma Fria

Às vezes, a tosse pode durar semanas depois que você tem um resfriado . A tosse é uma das maneiras que seu corpo protege seus pulmões e garganta, mas uma tosse persistente pode rapidamente tornar-se irritante. Airways são extra sensíveis após um resfriado , o que significa que algo tão simples como a poeira pode desencadear um ataque de tosse . Enquanto a tosse vai embora por conta própria depois de um resfriado , a espera pode ser frustrante. Existem muitos remédios caseiros e over-the -counter medicamentos disponíveis para tratar a tosse. Coisas que você precisa
purificador de ar
Chá de ervas
garganta pastilhas
Tosse
supressor Eucalipto
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1

Drink chá de ervas adoçado com mel . Fluidos , bebidas quentes e mel são todos úteis para se livrar de uma tosse . Sip chá ao longo do dia ou manter uma garrafa de água nas proximidades.
2

Inalar vapor. Ferver a água e inalar o vapor com cuidado vai ajudar a reduzir a sua tosse. Tente adicionar folhas de eucalipto para a água para alívio adicional .
3

Coloque um purificador de ar no seu quarto. Porque suas vias respiratórias são especialmente sensíveis , protegendo-os de irritantes irá ajudar a se livrar de sua tosse mais rápido. Compre um purificador de ar com um filtro HEPA para o alívio mais forte .
4

comprar um supressor da tosse feito com dextrometorfano . É importante verificar o rótulo para este ingrediente , que inibe o reflexo da tosse .
5

Chupe pastilhas para a garganta para aliviar temporariamente o problema. Tente pastilhas feitas com limão ou raiz de gengibre , o que ajuda a aliviar a tosse.