Remédios Caseiros para Gotejamento Pós-Nasal: Gargarejo Salino e Evitar Leite

Sintomas e Causas

• Tosse seca/irritativa, dor de garganta, "coceira" na garganta posterior = sinais de gotejamento pós-nasal.
• Causas principais: resfriados, gripe, alergias. Poluição e poeira também.

1. Água com Sal (Clássico que Funciona)

• Gargarejo: ½ c.chá sal para cada 240 ml água. Sal absorve muco excessivo.

2. Evite Leite de Vaca

• Lactose (açúcar do leite) estimula produção de muco. Pular leite ou usar alternativa sem lactose pode aliviar sintomas.