Dicas para se livrar de Resfriados

fungando , espirros, tosse - que têm uma constipação, não só faz você se sentir mal , ele pode deixar você se sentindo cansado e incapaz de se concentrar . Quando você vem para baixo com um resfriado, tente essas dicas para se sentir melhor , mais rápido. Medicamentos para Alívio Fria

Mais de 200 vírus diferentes podem causar um resfriado, e os sintomas podem durar de alguns dias a várias semanas. Embora não haja um medicamento que pode curar o resfriado comum , tente as seguintes para aliviar os sintomas :

• Escolha over-the -counter medicamentos de alívio frio , tais como descongestionantes ou aqueles projetados para aliviar a tosse e coriza .

• Os anti-histamínicos , que são úteis na redução dos sintomas relacionados com o excesso de muco , pode aliviar espirros , coriza e olhos lacrimejantes .

• A vitamina C também pode ser útil para impulsionar o seu sistema imunológico quando você está enfrentando um frio. Tome 250 miligramas de vitamina C a cada quatro horas .

• Analgésicos como aspirina ou paracetamol pode ajudar a aliviar dores de cabeça e febre.
At -Home Remedies

Bed resto é uma das soluções mais fáceis e melhores para ajudá-lo se sentir melhor quando você experimenta um resfriado. Também beber muita água ou líquidos enriquecidos com vitaminas , tais como suco de laranja. Gargarejo uma mistura de água salgada quente também pode ajudar a aliviar uma dor de garganta.
Prevenção de novas infecções

falha para tratar um resfriado pode resultar em infecções adicional porque de um sistema imunitário reduzido . Por isso, é importante lavar as mãos com freqüência e cuidadosamente (usando sobre o tempo que leva para cantar " Parabéns a você" duas vezes). Além disso, certifique-se de cobrir a boca eo nariz quando espirrar ou tossir para não infectar outras pessoas ao seu redor.
Use somente como dirigido

Enquanto a aspirina pode ajudar adultos para aliviar os sintomas relacionadas com o frio , não é recomendado para crianças e adolescentes quando experimentam um vírus como um resfriado. Pergunte pediatra do seu filho para uma recomendação se os sintomas não desaparecem por conta própria.