Alívio da dor de pressão Sinus

pressão Sinus é geralmente secundária à sinusite. Sinusite é geralmente causada por infecção , alergias ou resfriados. Os seios são câmaras de ar por trás das bochechas , sobrancelhas e mandíbula. Os seios normalmente drenam para o nariz através de óstios (pequenas aberturas nas fossas nasais ) . Se os óstios ficam bloqueados , os seios não pode escorrer. Muco então se acumula nos seios , o que resulta em pressão e dor. Hidroterapia

alternada compressas quentes e frias ao longo dos seios pode ajudar a reduzir a pressão e dor sinusal. Comece com três minutos de quente , seguido de 30 segundos de frio. Repita três vezes , terminando com o frio.

Umidade ajuda a aliviar a pressão e dor sinusal , mantendo o funcionamento dos cílios , muco fluindo e os seios drenado. Tome um banho quente ou banho duas vezes por dia . Torná-lo quente o suficiente para embaçar o espelho. Encha uma tigela com água fumegante e inclinar-se sobre ele com uma toalha sobre a cabeça , criando uma tenda de vapor. Uma xícara de chá quente , café ou sopa também pode fornecer algum alívio. Executando um umidificador ajuda a prevenir as passagens nasais e seios de secar.
Naturopatia

Uma combinação de goldenseal ( Hydrastis canadensis ) , Yarrow ( Achillea millefolium ) , a equinácea ( Echinacea purpurea ) e índigo selvagem ( Baptisia tinctoria ) pode ajudar a aliviar a pressão , a dor e aumentar a capacidade do sistema imunológico para combater infecções. Goldenseal pode ser misturado com uma lavagem nasal de água salgada .

Vitaminas A , C e E, ajuda a aliviar a inflamação . Eles também estimular o sistema imunitário para prevenir a infecção . O zinco também pode reduzir a gravidade ea duração dos resfriados.

Cajun especiaria tempero é feito com pimenta caiena , que contém capsaicina. A capsaicina estimula as fibras nervosas e atua como um descongestionante natural. Outras pimentas trabalhar da mesma maneira .
Medicação

antibióticos de prescrição podem ser prescritos se a dor ea pressão do seio está sendo causado por uma infecção. Os antibióticos são geralmente tomadas por 10 a 14 dias, mas a maioria das pessoas começa a se sentir melhor dentro de poucos dias . Ainda é importante tomar todos os medicamentos , de modo a infecção não retorna .

Spray nasal esteróides é muitas vezes prescritos para reduzir a inflamação . Os esteróides não entram na corrente sanguínea , para que eles não têm os mesmos efeitos colaterais que os esteróides orais fazer. Sprays nasais esteróides têm de ser utilizados por algumas semanas para alcançar a máxima eficácia.

Over-the -counter descongestionantes (como Sudafed ) podem ser tomadas numa base de curto prazo para aliviar a pressão e dor sinusal. Descongestionantes constrição dos vasos sanguíneos , reduzindo membranas inchadas e permitindo a passagem do ar . Descongestionantes deve ser evitado se houver uma infecção, pois eles podem ligar -te mais quando secar as secreções nasais.

Over-the -counter analgésicos (como Tylenol ou Advil ) pode ser tomado com o tão necessária base para aliviar dores de cabeça e dor.