casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Resfriados e Gripe

Receita caseira para tosse

Receita caseira para tosse

Quando a tosse e o pigarro durante um terrível resfriado, você pode não precisar correr para a farmácia. Remédios caseiros podem ajudar a reduzir seus sintomas irritantes e curar tosses leves sem encher seu corpo com produtos químicos.

Alho e mel

A combinação de alho e um ácido como vinagre de maçã ou suco de limão funciona para abrir as passagens dos seios da face e quebrar o catarro. O mel é rico em nutrientes e atua como um antisséptico natural.

• Amasse um dente de alho em uma xícara e adicione uma colher de sopa de mel (se não gostar de alho forte, pode ferver o dente primeiro por 5 minutos)
• Misture uma colher de sopa de suco de limão fresco ou vinagre de maçã
• Beba a mistura inteira

Chá de caiena e gengibre

Pimenta caiena, gengibre e vinagre abrem as passagens dos seios da face, proporcionando algum alívio para a tosse. O mel ajuda a aliviar a dor de garganta e é uma ótima fonte de energia quando você se sente letárgico. Beber a mistura com água quente ajuda a manter seus fluidos repostos.

• 1/4 de colher de sopa de pimenta caiena ou 1/4 de xícara de hortelã
• 1/4 de gengibre finamente picado ou moído
• 1 xícara de vinagre de maçã
• 1 xícara de mel
• 2 xícaras de água quente

Misture os ingredientes e adicione colheres de chá da solução à água quente até que fique forte, mas não tão forte que você não consiga beber. Consuma. A mistura se mantém refrigerada por até uma semana.

Uvas

Você nunca adivinharia, mas uvas são um remédio natural muito eficaz para a tosse. As uvas agem como expectorante, trabalhando para livrar seu corpo da infecção em poucos dias.

• Suco de uva 100% (não de concentrado)
• 1 colher de chá de mel

Misture o mel no suco de uva e beba uma vez ao dia.