Home remédio para nariz entupido

Um nariz entupido é muitas vezes mais de uma inconveniência do que qualquer outra coisa. Embora não seja geralmente associada a uma condição médica grave , ter um nariz entupido dificulta a sua capacidade de respirar corretamente, e pode fazer dormir difícil . Felizmente , não é necessário comprar produtos caros para se livrar de seu nariz entupido . Sniffing Cebolas

maioria dos produtos e descongestionantes à base de mentol têm ingredientes que irritam o nariz , fazendo-o correr, e por sua vez , desbloquear a sensação recheado -up que você está sentindo . Você pode irritar o nariz , da mesma forma , simplesmente cheirar uma cebola.
Hot Soup ou chá

O vapor de uma bebida quente pode fazer maravilhas para o nariz entupido . O vapor vai aquecer os fluidos nas passagens nasais , fazendo- a correr um pouco . Seu nariz entupido irá limpar e, como um bônus adicional , os líquidos que você está bebendo vai ajudar a esclarecer alguns dos excesso de muco na garganta causadas por gotejamento pós- nasal.

Hot Showers

Tome um banho quente e respirar o vapor. Em muitos casos , o nariz entupido são causadas por muco espesso . O vapor do chuveiro vai ajudar a diluir o muco e limpar o nariz de congestionamento.
Aromaterapia

O óleo essencial da planta de eucalipto pode ajudar a limpar o congestionamento . Adicionando algumas gotas de óleo de eucalipto para seu umidificador ou um difusor do óleo irá adicionar o perfume para o ar e ajuda a limpar o nariz entupido . Você também pode colocar algumas gotas em um lenço de papel e colocá-lo debaixo do travesseiro enquanto você dorme. Ele vai estar por perto para alívio imediato se você acordar abafado no meio da noite .
Caseiro Spray Nasal

Para misturar o seu próprio spray nasal salino , você vai precisar de 1/4 colher de chá. de bicarbonato de sódio , 1/4 colher de chá. de sal de mesa e 8 onças água morna. Misture todos os ingredientes juntos até dissolver , em seguida, colocar a solução em um conta-gotas no nariz. Esguichar a solução em cada narina . A água morna e sais vai ajudar a diluir o muco e irrigar sua sinuses.Experiment com a temperatura da água para encontrar o ponto mais confortável para as suas narinas. Se a solução é muito forte, reduzir a quantidade de bicarbonato de sódio e sal pela metade.
Quando consultar um médico

Um nariz entupido por si só não é normalmente um condição médica grave , mas se prolonga por mais de três semanas, você deve procurar o aconselhamento de seu médico. Consulte o seu médico imediatamente se você tem uma febre, dor sinusal ou secreção espessa de sangue ou uma cor verde /amarelo .