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Resfriado vs. gripe: diferenças e tratamentos

Embora resfriado e gripe compartilhem sintomas semelhantes, a gripe é geralmente mais grave. Ambas são causadas por vírus, mas a gripe pode levar a complicações sérias como pneumonia ou infecção bacteriana se não tratada, segundo o CDC. Não há cura para nenhuma das duas, mas certos tratamentos minimizam sintomas e aceleram a recuperação.

Diferenças nos sintomas

Antes de escolher o tratamento, identifique se é resfriado ou gripe:

Resfriado:
Início lento
Febre leve ou ausente
Fadiga leve
Apetite normal
Tosse leve

Gripe:
Início súbito
Febre alta
Fadiga intensa
Dores musculares
Calafrios

Tratamentos caseiros: Resfriado

Ao primeiro sinal (coriza, espirros, tosse leve), aumente a ingestão de líquidos, especialmente suco de laranja rico em vitamina C. As primeiras 48 horas são quando o vírus mais se replica — trate rápido, segundo o Dr. David Rakel. Repouso e alimentos reconfortantes como caldo de frango também ajudam.

Tratamentos caseiros: Gripe

Pacientes com gripe têm congestão sinusal mais intensa. A dra. Lynne Shinto recomenda: mergulhar os pés em água quente (não escaldante) por 3 minutos, depois em água gelada por 30 segundos. Repita 3 vezes para estimular o sistema imunológico e descongestionar. Inalação de vapor (banho quente por 5-10 minutos) também limpa as vias aéreas. Umidificadores podem acumular mofo e bactérias; o vapor do chuveiro é preferível. Repouso e hidratação abundante são essenciais.

Medicamentos: Resfriado

Para congestão e coriza: descongestionantes quebram o muco e liberam as vias aéreas.
Para espirros, coceira e olhos lacrimejantes: anti-histamínicos impedem a histamina de causar sintomas.
Antivirais e antibióticos não são recomendados para resfriado.

Medicamentos: Gripe

O FDA aprovou o Tamiflu (oseltamivir), antiviral que impede a multiplicação do vírus. Deve ser tomado nas primeiras 48 horas para reduzir a duração da doença. Também serve como profilaxia para expostos ao vírus. Redutores de febre como ibuprofeno aliviam dores no corpo. Descongestionantes e anti-histamínicos de venda livre também podem ajudar nos sintomas da gripe.