Especiarias que ajudam a respirar

Se você está tendo dificuldade para respirar , você pode querer tentar os métodos naturais para aliviar o seu problema , em vez de ir ao médico . Se seus problemas respiratórios é, uma infecção do sinus frio ou asma , você vai descobrir que existem especiarias para ajudá-lo a respirar. Usado corretamente , você vai estar se sentindo melhor em nenhum momento. Coentro

Use coentro para ajudar com dificuldades respiratórias que surgem a partir de alergias ou febre do feno. Experimente receitas que incorporam o tempero , como um quente prato de curry , pimentão, guisado ou salsicha.
Anise

Se você está congestionado de um resfriado , faça um anis chá por maceração sementes de anis em água fervente e , em seguida, esticando antes de beber . Você também vai encontrar chás comerciais que são supostamente para ajudar a respirar anis característica como um ingrediente principal , se você quer algo rápido e fácil.
Alho

Alho pode ajudar quando você tem problemas respiratórios , devido à congestão no peito . Roast vários dentes de alho até que estejam macias e amasse-os . Adicione o purê de alho em cima de torradas .
Cayenne Pepper

picante pimenta caiena funciona bem em limpar os seios quando você tem um nariz entupido . Polvilhe um pouco sobre o que você está comendo - o gosto é especialmente bom em pimentão
Peppermint

Peppermint também ajuda a limpar o nariz entupido . . Ferva um pouco de água e adicione algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta. Depois que a água começar a ferver rolando , tirá-lo do fogão, e colocá-lo na frente de você . Incline a cabeça em cima da panela e coloque uma toalha sobre a cabeça e o pote. Respire o vapor com aroma de hortelã-pimenta.