Como se livrar de uma tosse intensa Rápido

Uma tosse ruim pode realmente atrapalhar um monte de coisas - o sono , como você se sente durante o dia e sua agenda regular de atividades e tarefas . Se você tiver uma tosse ruim , você deve sempre procurar o aconselhamento de seu médico no caso de você está na necessidade de um tratamento especial - como uma tosse medicamento de prescrição - força. Para mais tosses básicos , existem muitos remédios caseiros e dicas simples que você pode usar para se dar alívio rápido . Coisas que você precisa
Tosse expectorantes
Vaporizor
pastilhas ou doces
Show Mais instruções
Se sua tosse é
Wet
1

Tome uma dose de um expectorante tosse , encontrado em qualquer farmácia. Este medicamento vai ajudar a soltar mais o muco na garganta e no peito , permitindo que você tosse-lo mais facilmente.
2

Beba bastante líquidos, como água , sucos de frutas e vegetais 100 por cento , e caldo quente.
3

Abster-se alguns de fumar se você fizer isso, e também evitar qualquer situação em que você pode estar exposto ao fumo passivo.
Se sua tosse é
seco
4

Definir um vaporizador perto de sua cama e respirar o vapor durante a noite enquanto você dorme.
5

Tome um duche ou banho em água tão quente como você pode confortavelmente suportar. O vapor vai ajudar a acalmar e hidratar a garganta naturalmente.
6

Chupe pastilhas para a tosse ou até mesmo pedaços de hortelã-pimenta doce para suprimir a tosse durante o dia.