Remédios para o Flu

As campanhas de vacinação são lembretes anuais que a gripe continua a ser um potencial perigo para a saúde pública. A gripe é uma doença transmitida pelo ar altamente contagiosa que , se negligenciado, pode ameaçar a vida. Principais recomendações

Para incentivar a cura , começar a abundância de repouso - de preferência em uma área quente e bem ventilado - . E beber muitos líquidos , especialmente os fluidos quentes

o congestionamento Relief

maneiras simples de aliviar a congestão incluem a irrigação nasal salina , chuveiros quentes , vapor de ervas inalação, over-the -counter expectorantes e sprays nasais.

tosse Relief

Para aliviar uma tosse irritante, chupar rebuçados para a tosse ou rebuçados , ou tentar um over-the -counter xarope para a tosse . Homemade xarope de tomilho também é eficaz.
Remédios dor de garganta

Para acalmar a garganta arranhada , bochechar diariamente com água morna e sal . Canja de galinha quente , chá de gengibre e especiarias, como alho e pimentão pimentas, também pode ajudar.
Febre e dores musculares

reduzir a febre e aliviar dores com o excesso de analgésicos de balcão , banhos de sais de Epsom e peito e massagens nas costas com óleos essenciais.
Considerações

os sintomas da gripe aparecem entre um a quatro dias após a exposição e , em seguida, durar durante 7 a 10 dias. Se os sintomas não melhorarem dentro desse tempo , ou piorar , consulte um médico.