Como Voar com um Resfriado Comum

Voar com um resfriado comum pode ser perigoso, segundo Howard Francis da Universidade Johns Hopkins. Se você voa com resfriado, a capacidade natural do ouvido de manter pressão igual em ambos os lados do tímpano é prejudicada por membranas inchadas. Seu tímpano pode esticar, causando grande dor, encher de fluido e desenvolver infecção, ou até estourar. Se você não tem escolha senão voar com resfriado, existem maneiras de diminuir o risco de efeitos colaterais desagradáveis e tornar a viagem mais confortável.

O Que Você Vai Precisar

• Descongestionante nasal
• Protetores auriculares
• Descongestionante oral
• Pastilhas para garganta
• Pomada para peito
• Sopa instantânea liofilizada
• Cubo de caldo
• Aspirina
• Água engarrafada ou suco de frutas

Instruções

1. 1. Pulverize descongestionante nasal em cada narina 30 minutos a uma hora antes da decolagem e pouso.
2. 2. Belisque as narinas firmemente fechadas, mantenha a boca fechada e force o ar para fora das narinas, como se assoasse o nariz. Use durante subida, descida e periodicamente durante o voo.
3. 3. Use protetores auriculares durante o voo para restringir o fluxo de ar aos tímpanos e ajudar a manter pressão uniforme. Coloque antes da decolagem e deixe até o avião pousar.
4. 4. Tome descongestionante oral 30 minutos a uma hora antes do voo. Alguns contêm anti-histamínico, que reduz inchaço e inflamação das membranas nasais.
5. 5. Chupe pastilhas para garganta durante o voo que contenham a erva Ulmus rubra (Slippery Elm) ou o anestésico oral Benzocaína.
6. 6. Passe pomada para peito contendo eucalipto no peito antes do voo.
7. 7. Beba bebidas quentes durante o voo para acalmar garganta e seios nasais. Leve sopa instantânea liofilizada em pacotes de 1 porção ou cubos de caldo. Peça à comissária uma xícara de água quente para fazer sopa instantânea e reconfortante.
8. 8. Tome aspirina antes do voo se tiver dor de cabeça ou febre. Siga a recomendação de dosagem no frasco.
9. 9. Beba líquidos durante o voo para manter-se hidratado e ajudar a eliminar o resfriado. Leve sua própria água engarrafada ou suco de frutas no avião.