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Como se Livrar da Tosse Persistente Após um Resfriado

Por que a tosse persiste após o resfriado?

Desenvolver uma tosse persistente após ter um resfriado parece que seu corpo adicionou insulto à injúria. Você finalmente está bem o suficiente para voltar à vida normal, só para ter essa tosse incômoda que não o deixa em paz — sem mencionar que é desagradável para quem está por perto, pois essas tosses podem ser bastante fortes. Livrar-se da tosse depende da causa, mas você pode eliminá-la se agir.

Principais causas e soluções

1. Tosse seca: aguarde a resolução natural

Se a tosse é "seca", ou seja, você não está tossindo catarro, pode ser apenas questão de tempo até passar sozinha. O Centro de Saúde Estudantil da Universidade da Califórnia em São Francisco diz que tosses secas podem durar até um mês após um resfriado e são um sintoma relativamente comum. O centro nota que essas tosses ocorrem cerca de 25% das vezes. Se a tosse durar mais que isso, consulte um médico.

2. Gotejamento pós-nasal e sinusite: descongestionantes

Gotejamento pós-nasal devido à sinusite após um resfriado é outra possível razão para não conseguir se livrar da tosse. A Universidade Brown recomenda tentar um descongestionante de venda livre para ver se ajuda. Descongestionantes vêm em diferentes potências, então se um de curta duração não ajudar, existem descongestionantes de ação prolongada também disponíveis sem prescrição. A legislação sobre pseudoefedrina, um descongestionante eficaz que também é ingrediente na produção de metanfetamina, moveu-o para atrás do balcão do farmacêutico, mas você não precisa de receita para comprá-lo — apenas identidade. Existem substitutos, mas algumas pessoas não os acham tão eficazes. Novamente, se o medicamento não parecer ajudar ou se a tosse persistir, consulte seu médico.

3. Asma: investigação médica necessária

É possível desenvolver asma em qualquer momento da vida, mas não entre em pânico: uma tosse persistente não é sinal absoluto de que você agora depende de um inalador. No entanto, a possibilidade de desenvolver asma significa que você deve ir a um médico em vez de assumir que sua tosse incômoda está apenas durando mais que em resfriados anteriores. Ter um resfriado também pode desencadear outras condições, como bronquite. Então, embora não deva entrar em pânico, consulte seu médico se a tosse durar mais de quatro semanas, ou se trouxer catarro espesso ou sangue. Se você tem asma, existem medicamentos de manutenção para reduzir a chance de crises.

4. Alergias: podem surgir a qualquer momento

Como a asma, alergias podem se desenvolver a qualquer momento. O tratamento é similar ao do resfriado, embora haja mais opções — antialérgicos não sedativos, inaladores com corticosteroides e imunoterapia (vacinas para alergia). Alergias podem ser um pouco mais difíceis de tratar porque não são vírus que seguem seu curso, mas um alergista deve ser capaz de identificar a substância causando sua reação alérgica e ajudar a determinar o melhor tratamento.

Resumo

Tosse persistente pós-resfriado pode ter várias causas. A maioria resolve sozinha em até 4 semanas. Procure médico se: durar mais de 4 semanas, houver catarro espesso ou sangue, febre, falta de ar ou chiado no peito.