Como se livrar de um resfriado durante a gravidez

Um frio nunca é uma experiência agradável para qualquer um. O corrimento nasal , febre e espirros podem ser curável , mas certamente desagradável. No entanto , dado que a gravidez enfraquece o sistema imunitário , os sintomas podem durar mais tempo . Portanto, as mulheres grávidas devem tomar maior cuidado no tratamento da ameliorate frio o processo. Coisas que você precisa
vibração ( com frutas ou legumes )
Tosse medicamentos (ver secção abaixo)
Mostrar Mais instruções
um

fluidos bebida. Aumente a sua ingestão de líquidos a 10 copos de líquidos por dia. Embora a água seja necessário , o suco fornece nutrientes adicionais .
2

Consumir seis pequenas refeições ao invés de três grandes se você experimentar uma perda de apetite. A dieta líquida clara é melhor , pois permite que o estômago e intestinos para descansar. Isto inclui suco, gelatina , água, caldo de carne, e picolés .
3

Criar um shake nutritivo ( com frutas misturadas e leite) depois de um dia de tolerar com sucesso líquidos claros . Quando o apetite retorna você também pode inegrate bolachas ou torradas .
4

Evite medicamento se for menos de 12 semanas de gravidez ou mais de 38 semanas ( salvo indicado pelo seu médico) . De 12 a 38 semanas de gravidez , você pode tomar Tylenol, xarope de Vick , Robitussin xaropes para a tosse DM ou descongestionante nasal Sudafed .
5

Descanse bastante . Tome vários cochilos durante o dia e relaxar na cama , tanto quanto possível .
6

Chame uma clínica se as temperaturas subirem acima 101 graus , se você tosse com catarro amarelo, ou se você não vê melhorias depois de 24 de horas . Pergunte para mais diretivas médicas.