Tiras nasais caseiros

Fazer seus próprios tiras nasais em casa você economiza dinheiro e permite que você projete as tiras para Custom-Fit seu nariz. Tiras nasais abrir suas narinas para permitir mais ar para dentro e para fora, enquanto você dorme. Corte um pequeno pedaço de plástico flexível , tal como o tipo encontrado no topo interior de uma lata de Pringles , e colocá-lo ao longo do interior de um penso plástico padrão . Quando você coloca o curativo em todo o seu nariz recém -lavados e secos , as molas de plástico fora e puxa suas narinas abertas com ele. É realmente muito simples. Tiras nasais são usados por pessoas para tratar uma variedade de condições de saúde e melhorar a respiração noturna. Ronco

acordo com a Clínica Mayo , tantos como a metade de todos os adultos ressonam ocasionalmente. Mais ronco está diretamente relacionada com a respiração bucal . Embora o ronco pode às vezes ser associado a problemas graves de saúde , para muitos, é apenas um incômodo que interfere com o sono , tanto para si mesmos e seus parceiros. Quando o ronco interfere com a sua qualidade de vida, interromper o seu sono durante a noite , você deve visitar o seu médico para descartar eventuais condições subjacentes . Conseguir alívio do ronco incomoda tratando a condição em casa com tiras nasais . Congestionamento
Alergias

nasal é um sintoma de alergia comum que pode interferir com o sono . Enquanto o sistema imunológico trabalha para combater o que considera ser um invasor estrangeiro ( o alérgeno agressor ) , as passagens nasais tornar-se irritada e inflamada , o que torna difícil para a passagem do ar . Embora tiras nasais não aliviam os sintomas de alergia ou congestão nasal , aplicando-as ao nariz abre as narinas para aumentar o fluxo de ar , resultando em melhores condições do sono.
Desvio de septo

Um septo e dificuldade para respirar caminham lado a lado desviado. Quando uma pessoa sofre de uma ruptura na cartilagem entre as narinas , muitas vezes ele sente dificuldade para respirar através de um lado do nariz. Algumas pessoas têm dificuldade em ambas as narinas. Isso resulta em respiração bucal, uma causa comum para a interrupção do sono . Se você optar por não corrigir o septo danificado com um procedimento cirúrgico , a aplicação de tiras nasais à noite oferece um alívio temporário .

Atletas

Muitos atletas usam tiras nasais para abrir ainda mais as vias aéreas para a ingestão máxima do ar , na esperança de alcançar o máximo de desempenho durante a prática desportiva . De acordo com a Organização Ciência Desporto, estudos que testaram a validade da alegação mostrou tiras nasais não teve efeito sobre o desempenho atlético . Com isso dito, muitos atletas profissionais endossar o uso de tiras nasais para maximizar o desempenho . Embora não haja estudos mostram benefícios para os atletas , não há mal nenhum em usá-las, caso o atleta desejo de fazê-lo.