Como Desentupir o Nariz: Métodos Rápidos e Eficazes

Entendendo a Congestão Nasal

Congestão nasal é um sintoma comum de resfriado, alergias e influenza. Ocorre quando os vasos sanguíneos e nasais incham com excesso de fluido. Segundo o Medline Plus, esta condição é séria para bebês porque interfere na alimentação. Felizmente, existem remédios que podem aliviar um nariz entupido rapidamente. Estes incluem vapor rubs, sprays e medicamentos.

Itens Necessários

• Spray nasal descongestionante
• Umidificador
• Vapor rub (pomada vaporizante)
• Medicação para resfriado e gripe

Instruções

1. Irrigue seu nariz com spray nasal descongestionante de venda livre. Use o spray com cuidado, no entanto. Segundo o Dr. James T. Li no site da Mayo Clinic, a eficácia diminui consideravelmente após cerca de três dias de uso constante. Você também pode tentar sprays salinos não medicamentosos, que são basicamente uma mistura de sal e água.
2. Coloque um umidificador no quarto. Este dispositivo produz uma névoa que pode ajudar a aliviar um nariz entupido. Certifique-se de que a umidade não esteja muito baixa ou muito alta, no entanto; níveis de umidade podem criar mais problemas, como olhos com coceira ou condensação nas paredes.
3. Use um vapor rub. Pomadas contendo ingredientes como mentol, alcanfor e eucalipto são remédios tradicionais para resfriado que ajudam a aliviar o nariz entupido. Fabricantes recomendam esfregá-los no peito, pescoço ou costas para que você possa inalar os vapores. Eles não recomendam colocar a pomada nas narinas.
4. Considere medicamentos para resfriados e influenza. Estes geralmente incluem descongestionantes que aliviarão um nariz entupido temporariamente.