Como recuperar Vocals Depois de uma tosse

Para um vocalista, tendo uma tosse pode ser um grande problema. Tosse , por causa de uma condição médica resfriado ou outra , pode causar rouquidão e danos às cordas vocais , o que afeta a qualidade eo som da voz . Há coisas que podem ser feitas para diminuir os efeitos de uma tosse na voz e para garantir a recuperação mais rápida da sua voz depois de ter uma tosse. Instruções
1

Descanse as cordas vocais. Quando você tem um resfriado ou uma doença que provoca tosse aguda ou crônica, a melhor maneira de recuperar suas cordas vocais e voz completamente é descansar eles. Falar, chorando , gritando , sussurrando e cantando piorar o problema e aumentar a quantidade de tempo para uma recuperação completa.
2

Beba muito líquido . Beber líquidos hidrata o corpo inteiro, incluindo as cordas vocais . Isto é especialmente importante quando se tenta recuperar depois de uma tosse por causa da tosse pode secar as cordas vocais , tornando rouquidão pior. Além disso, evitar descongestionantes e fumar porque essas coisas tendem a secar as cordas vocais .
3

umidificar o ar para ajudar a recuperar os vocais depois de uma tosse. Umidificação do ar mantém cordas vocais úmidos , o que ajuda você a recuperar sua voz e reduz rouquidão. Ela também ajuda com o congestionamento que está relacionado com uma
4

Prática paciência resfriado ou gripe. . Leva tempo para se recuperar totalmente os vocais . Pode levar dias depois de tossir para os vocais para se recuperar. Se os problemas de voz continuem por mais de um par de semanas , o tratamento de outras condições mais graves, como laringite , bronquite e alergias , pode ser necessária.