Sintomas Pós-Menstruação: Por Que Persistem

Sintomas menstruais (côlicas, inchaço, dor de cabeça, oscilações de humor) podem persistir após o fim da menstruação, geralmente mais leves. Razões:

• Hormônios ainda flutuando pós-período (estrogênio/progesterona sobem para a fase folicular).
• O corpo ainda está eliminando o revestimento uterino residual.
• Prostaglandinas (causam cólicas) podem permanecer elevadas.
• Variação individual na duração dos sintomas.

Quando Consultar um Médico

• Dor severa não aliviada por medicamentos sem receita.
• Sangramento intenso/prolongado (>7 dias).
• Sintomas que disruptam a vida diária.
• Sintomas novos ou piorando.

Tratamentos

• AINEs (ibuprofeno, naproxeno) – comece no primeiro sinal de cólica.
• Controle de natalidade hormonal (pílulas, adesivo, anel, DIU) – afina o revestimento, reduz prostaglandinas.
• Estilo de vida: exercício, calor, magnésio, reduza cafeína/álcool/sal.