Como Tratar a Fadiga Crônica com Analgésicos

A síndrome da fadiga crônica tem uma variedade de sintomas que inclui dor articular, insônia, problemas gastrointestinais e depressão. Você pode tratar a fadiga crônica com analgésicos se sentir dores como resultado da sua condição.

O Que Você Vai Precisar

• Copo de água
• Analgésicos ou anti-inflamatórios
• Suplementos para saúde articular

Instruções

1. 1. Visite seu médico para discutir suas dores e desconfortos. Medicamentos de venda livre podem ser usados para algumas dores musculares e articulares, mas em casos extremos analgésicos prescritos podem ser tomados.
2. 2. Despeje um copo de 240 ml de água para beber após tomar seus analgésicos. A água ajuda a levar os analgésicos rapidamente ao estômago. Para prevenir náuseas, evite tomar analgésicos com o estômago vazio.
3. 3. Tome seus analgésicos conforme indicado para tratar a fadiga crônica e prevenir efeitos colaterais. Uso prolongado de analgésicos e anti-inflamatórios pode causar problemas hepáticos. Você só deve recorrer aos analgésicos se estiver sentindo desconforto sério como resultado da sua condição.
4. 4. Certifique-se de que seu cronograma para tomar analgésicos se sobreponha um pouco. Você não quer que um analgésico passe completamente o efeito antes de tomar a próxima dose. Se isso acontecer, pergunte ao seu médico se pode adiantar a segunda dose em meia hora.
5. 5. Mantenha sua medicação lacrada e longe de crianças. Se você trata suas dores com analgésicos prescritos fortes, precisa controlar o número de comprimidos restantes para garantir que ninguém mais os esteja tomando.
6. 6. Procure soluções de longo prazo para suas dores articulares e musculares da fadiga crônica. Algumas dessas dores podem ser causadas por estilo de vida inativo. Tente fazer exercícios leves, como caminhar 1,6 km por dia, e veja se suas dores melhoram após um mês.
7. 7. Considere tomar suplementos dietéticos para aliviar dores articulares da fadiga crônica. Glucosamina e condroitina são suplementos naturais que podem ajudar a reconstruir suas articulações se a fadiga crônica causou danos internos extensos.