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O Que São Triglicerídeos: Definição, Riscos, Exame e Tratamento

Definição

Gorduras específicas no sangue. Calorias não usadas imediatamente → convertidas em triglicerídeos → armazenadas em adipócitos → reserva energética pré-próxima refeição. Ingestão > gasto → acúmulo excessivo. Colesterol e triglicerídeos = funções diferentes, mas ambos = gorduras no sangue → problemas se acumularem além do recomendado.

Significância Clínica

• Níveis altos → endurecimento arterial → AVC/infarto (mecanismo incerto, Mayo Clinic)
• J Am Heart Assoc (11/dez/2001): triglicerídeos altos ↑ risco AVC
• Podem sinalizar: diabetes, outras condições

Identificação

Elevação inicial = assintomática → importância de testagem periódica, especialmente se:

• Histórico familiar triglicerídeos altos / doença coronariana
• Obesidade

Interpretação do Exame (Jejum Noturno)

• Feito junto com colesterol
• NCEP guidelines:

• Normal: < 150 mg/dL
• Limítrofe: 150-199
• Alto: 200-499
• Muito alto: ≥ 500

Prevenção e Tratamento

Estilo de Vida (Mais Eficaz — AHA)

• Cortar calorias
• ↓ Gorduras saturadas/trans
• Substituir por insaturadas
• ↑ Frutas/vegetais
• ↓ Álcool
• ↑ Exercício
• Emagrecer se acima do peso

Medicações (Mayo Clinic)

• Niacina, fibratos — eficazes
• Algumas estatinas — também ajudam triglicerídeos + colesterol