casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Doenças Cardiovasculares

Regulação da Frequência Cardíaca: Como o Sistema Nervoso Autônomo Controla Seu Pulso

A frequência cardíaca é controlada pelo sistema nervoso autônomo (SNA), que equilibra dois ramos opostos:

Simpático (“Luta ou Fuga”)

• Libera noradrenalina → receptores β₁-adrenérgicos
• Aumenta frequência cardíaca, contractilidade, velocidade de condução

Parassimpático (“Descanso e Digestão”)

• Nervo vago libera acetilcolina → receptores muscarínicos
• Diminui frequência cardíaca, desacelera condução AV

Tono de Base

Em repouso, o tono parassimpático predomina (FC ~60–100 bpm). A ativação simpática durante estresse ou exercício pode elevar a FC para 150–200+ bpm.

Outras Influências

• Idade (FC máxima declina)
• Condicionamento físico (FC de repouso mais baixa, maior reserva)
• Medicamentos (bloqueadores β, bloqueadores de canais de cálcio, digoxina)
• Hormônios (tireoide, catecolaminas)
• Eletrólitos, temperatura, dor

Variabilidade da Frequência Cardíaca (HRV)

A HRV reflete o equilíbrio do SNA—maior HRV indica melhor adaptabilidade e saúde cardiovascular.