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Relação entre doença coronariana e obesidade

A American Heart Association identificou fatores de risco para doença cardíaca coronariana. Alguns não são controláveis (raça, sexo, hereditariedade), mas outros, como a obesidade, podem ser modificados.

O que é doença coronariana

Ocorre quando os pequenos vasos sanguíneos que irrigam o coração (artérias coronárias) começam a se estreitar, reduzindo o suprimento de oxigênio e nutrientes ao músculo cardíaco.

A conexão com a obesidade

A relação começa na cintura. O excesso de gordura abdominal (obesidade central/visceral) coloca a pessoa em maior risco de doença cardíaca. A circunferência abdominal é um marcador mais preciso que o IMC isolado.

Significado clínico

A obesidade sobrecarrega o coração de várias formas:

• Aumenta o trabalho cardíaco para bombear sangue pelo corpo expandido
• Reduz o HDL (colesterol bom)
• Eleva LDL (colesterol ruim), triglicerídeos e pressão arterial
• Promove estado inflamatório crônico e resistência à insulina

Prevenção e solução

Embora perder peso seja desafiador, a American Heart Association destaca que perder apenas 4,5 a 5 kg (10 lbs) já reduz o risco cardiovascular.

Outras considerações

Além da obesidade, outros fatores de estilo de vida aumentam o risco:

• Colesterol alto
• Tabagismo
• Sedentarismo
• Hipertensão arterial
• Diabetes

O controle conjunto de todos esses fatores potencializa a proteção cardíaca.